Dzisiaj propozycja na drugie śniadanie, podwieczorek, kolację lub deser po obiedzie. Koktajl ma wspaniały smak, który nadaje mu cynamon doskonale łączący się z owocami. Napój jest antynowotworowy - granat, odchudzający - grejpfrut, ananas, a cynamon ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi. Otręby mają dużą zawartość błonnika, co powoduje, że koktajl jest sycący. Warto wypróbować, bo jest naprawdę smaczny.
Składniki na ok. 3 porcje po 250 ml:
300 ml świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta
2-3 plastry świeżego ananasa
200 g mrożonych truskawek, wcześniej rozmrożonych (można użyć świeżych)
150 g mrożonych owoców leśnych, wcześniej rozmrożonych
200 ml soku z granatów
łyżeczka od kawy cynamonu
10 g otrąb owsianych
10 g otrąb pszennych
Wszystkie składniki razem dokładnie zmiksować.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz