piątek, 1 sierpnia 2014

Mrożony jogurt z mango


Wczoraj kupiłam piękne, dojrzałe brazylijskie mango. Zmiksowałam je z jogurtem oraz innymi dodatkami i powstały loooody, smakowite, kremowe lody! Gorąco polecam na weekend, bo temperatura ponoć ma dać nam w kość.

SCROLL DOWN FOR ENGLISH

Składniki:

  2 dojrzałe mango
  1,5 szklanki jogurtu greckiego
  1 łyżka soku z limonki
  1 łyżka miodu lub fruktozy
  1/8 łyżeczki kardamonu

Mango obrać, pokroić na kawałki i włożyć do miksera. Dodać pozostałe składniki i zmiksować na gładką masę. Miksturę bardzo mocno schłodzić i później wyrobić lody według instrukcji producenta maszyny do lodów. Przelać do pojemnika i włożyć do zamrażarki.

Jeśli nie posiadacie maszyny do lodów - schłodzoną mieszankę przelać do pojemnika i włożyć do zamrażarki. Przez pierwsze 3 godziny zamrażania lody należy co ok. 30 minut miksować, aby nie powstały w nich kryształki lodu i były bardziej puszyste.






English version

Mango Frozen Yogurt

I bought beautiful, ripe brazilian mangos yesterday. I mixed them with yogurt and other ingredients and I made an ice cream, delicious, creamy ice cream! I highly recommend for hot summer weekends.

Ingredients:

  2 ripe mangos
  1,5 cups plain Greek yogurt (or coconut flavor Greek yogurt)
  1 tbs lime juice
  1 tbs honey or fructose 
  1/8 tsp ground cardamon

Peel the mangos and cut them in cubes. Put them in a blender, add other ingredients and mix until you get a smooth mixture. Chill the mixture, then freeze in an ice cream maker.

If you don't have an ice cream maker - transfer the ice creammixture to a container, put into a freezer and for the first 3 hours of freezeng mix them every 30 minutesto avoid formation of ice crystals.

6 komentarzy:

  1. Mniam! Wygląda naprawdę pysznie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :) Są fajną alternatywą dla tradycyjnych lodów :)

      Usuń
  2. ostatnio myślałam o jogurtowo-borówkowych, ale pomysł z mango mnie zaintrygował :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A co powiesz na jogurtowo-borówkowo-mango? :)

      Usuń
  3. właśnie jem :) pyszne! a tak poza tym piękne kolory na fotografiach !!!

    OdpowiedzUsuń